一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。
唐·韩愈《应科目时与人书》：“庸讵知有力者不哀其穷，而忘一举手一投足之劳而转之清波乎？”
轻而易举-形容事情容易做，不费力气。
九牛二虎之力-比喻很大的力气。常用于很费力才做成一件事的场合。
我帮你这点忙不过是举手投足之劳，不必放在心上。
[足不出户 → 户枢不蠹 → 蠹啄剖梁柱 → 柱石之臣 → 臣心如水 → 水土不服 → 服服贴贴]
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